Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Αθλητικό

Είδη Μασάζ

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ


Το αθλητικό μασάζ επικεντρώνεται στην αποσυμφόρηση των μυών, την απαλλαγή των καματογόνων ουσιών (γαλακτικό οξύ) και στην γρήγορη αποκατάσταση του μυϊκού συστήματος.
Τα οφείλει της γυμναστικής είναι πολλά και γνωστά σε όλους μας.  Το σώμα γίνεται δυνατό, υγιείς και όμορφα σμιλεμεύνο.  
Όμως κατά την διάρκεια της άσκησης και ιδιαίτερα της έντονης άσκησης, το σώμα μας παράγει γαλακτικό οξύ μέσα στους μυς.  Το γαλακτικό οξύ γίνεται αντιληπτό, από το αίσθημα καψίματος που προκαλεί.  Ο πόνος αυτός δεν αφήνει τον αθλητή να συνεχίσει με την ίδια ευκολία τις ασκήσεις, περιμένοντας χρόνο για την αποβολή του γαλακτικού οξύ από τους μύες.
Το μασάζ διευκολύνει τη ροή του αίματος και έτσι έχουμε ταχύτερη αποκατάσταση του μυϊκού συστήματος.  Ειδικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο αθλητικό μασάζ επιτυγχάνουν θεαματικά αποτελέσματα στην ταχύτερη απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος από τους μύες.


Επιστροφή στο περιεχόμενο