Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Οσφυαλγία

Παθήσεις

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ


Η ετυμολογία της λέξης της οσφυαλγίας μας δηλώνει άλγος στον οσφύ.  Η οσφυαλγία δεν είναι πάθηση, όπως λανθασμένα πιστεύει ο κόσμος, αλλά σύμπτωμα, το οποίο εκδηλώνει πόνο απροσδιόριστης αιτίας στην οσφύ μέση.  Η οσφυαλγία προέρχεται από αίτια όπως η οσφυϊκή δισκοκήλη, η οστεορθρίτιδα, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η οστεοπώρωση, ο τραυματισμός μυών, την σκολίωση,  η καταπόνηση της μέσης λόγω άρσης βάρους, η παχυσαρκεία κ.λπ.
Η αντιμετώπιση της οσφυαλγία γίνεται με το μασάζ, την ξεκούραση, με κλινοστατισμό 3-5 ημέρες σε συνδυασμό με περπάτημα, ύπνος σε εμβρυακή στάση με μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια, εργονομικές συμβουλές (εκπαίδευση του ασθενούς για σωστή στάση σώματος), διατατικές ασκήσεις.


Επιστροφή στο περιεχόμενο