Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Κράμπα

Παθήσεις

ΚΡΑΜΠΑ


Η κράμπα είναι μία ξαφνική, ακούσια, μυϊκή συστολή, συνοδευόμενη από έντονο πόνο, που συμβαίνει σε έναν ή περισσότερους μύες του σώματος και μας αναγκάζει αν διακόψουμε την όποια δραστηριότητα.  Η κράμπα μπορεί να αποβεί πολύ επικίνδυνη αν συμβεί μέσα στο νερό.
Τα αίτια της κράμπας μπορεί να οφείλονται στην κακή διατροφή, δηλαδή στην έλλειψη θρεπτικών στοιχείων όπως κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και μαγνήσιο.  Άλλοι παράγοντες είναι η αφυδάτωση, η κακή κυκλοφορια του αίματος, η μυϊκή ατροφία, τα παθολογικά αίτια όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, διαταραχές του θυρεοειδούς, και την νεφρική ανεπάρκεια.


Επιστροφή στο περιεχόμενο